5.1 km | 00:30:39 | 06:00/km日期: 2018-11-29 18:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'30" / 05'48" / 06'04" / 05'37" / 05'55" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'34" (+00'48") | 271 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'48" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 05'37" | 00:23'59" |
| 5 | 05'55" | 00:29'54" |
| 5.1 | 07'39" | 00:30'40" |
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