雪特利 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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7.0 km | 01:00:04 | 08:34/km

日期: 2018-12-06 20:27 - 地點: 大城鄉～捻香團～丟包團 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'40" / 08'11" / 07'24" / 08'00" / 08'09" / 10'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'40" (+03'17")

988 / 988

2

08'13"

(18'46")

08'09" (+00'46")

1007 / 1996

3

07'24"

(26'10")

07'23"

1000 / 2996

4

08'05"

(34'15")

08'02" (+00'39")

1004 / 4001

5

08'09"

(42'24")

08'07" (+00'44")

1003 / 5005

展開計圈分析

彰化

雪特利

·

12月累積里程 : 362.91 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 1404.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

許評証, 陳錫勳和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	08'11"	00:18'51"
3	07'24"	00:26'15"
4	08'00"	00:34'15"
5	08'09"	00:42'24"
6	10'05"	00:52'29"
7.0	07'18"	00:59'47"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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