5.3 km | 00:30:32 | 05:48/km日期: 2018-12-05 17:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 05'50" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1005 / 1005 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1007 / 2012 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'37" | 1003 / 3015 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4015 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1005 / 5021 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'35" | 259 / 5280 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.37 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 05'39" | 00:17'44" |
| 4 | 05'39" | 00:23'23" |
| 5 | 05'38" | 00:29'01" |
| 5.3 | 05'50" | 00:30'32" |
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