6.0 km | 00:31:31 | 05:15/km日期: 2018-12-06 07:09 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'04" / 05'25" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'21") | 959 / 959 |
| 2 | | 05'22" (+00'17") | 956 / 1916 |
| 3 | | 05'05" | 1027 / 2943 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 988 / 3932 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 991 / 4923 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1002 / 5925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 05'25" | 00:21'19" |
| 5 | 05'14" | 00:26'33" |
| 5.9 | 05'23" | 00:31'32" |
31029.6 km | 
737.3 km
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