10.1 km | 01:00:01 | 05:57/km日期: 2018-12-05 18:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'48" / 05'58" / 06'06" / 06'24" / 06'34" / 06'14" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'09") | 876 / 876 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 1876 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 2876 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 3876 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4876 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 5876 |
| 7 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 6876 |
| 8 | | 06'20" (+00'47") | 848 / 7725 |
| 9 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 8725 |
| 10 | | 06'29" (+00'56") | 531 / 9256 |
| 11 | | 06'10" (+00'37") | 808 / 10065 |
| 12 | | 04'08" | 4 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'33" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'58" | 00:34'18" |
| 7 | 06'06" | 00:40'24" |
| 8 | 06'24" | 00:46'48" |
| 9 | 06'34" | 00:53'22" |
| 10 | 06'14" | 00:59'36" |
| 10.1 | 06'13" | 01:00'02" |
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