5.0 km | 00:40:17 | 08:01/km日期: 2018-12-02 09:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'55" / 06'41" / 07'21" / 07'20" / 09'49" / 73'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'09") | 1000 / 1000 | 178 / 70 |
| 2 | | 06'50" | 1001 / 2002 | 173 / 84 |
| 3 | | 07'25" (+00'35") | 1001 / 3003 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'37") | 1001 / 4005 | 184 / 72 |
| 5 | | 10'18" (+03'28") | 1000 / 5006 | 199 / 48 |
| 6 | | 22'20" (+15'30") | 9 / 5015 | 36 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'41" | 00:14'36" |
| 3 | 07'21" | 00:21'57" |
| 4 | 07'20" | 00:29'17" |
| 5 | 09'49" | 00:39'06" |
| 5.0 | 73'57" | 00:40'17" |
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