5.8 km | 00:32:43 | 05:39/km日期: 2018-12-05 18:17 - 地點: 中正體育館 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 16'55" / 05'44" / 06'01" / 06'05" / 08'34" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'55" | 00:16'55" |
| 2 | 05'44" | 00:22'39" |
| 3 | 06'01" | 00:28'40" |
| 4 | 06'05" | 00:34'45" |
| 5 | 08'34" | 00:43'19" |
| 5.8 | 04'03" | 00:46'32" |
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