7.0 km | 00:42:51 | 06:06/km日期: 2018-12-04 21:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'54" / 06'11" / 06'13" / 05'44" / 05'59" / 06'10" / 05'39" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'08" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.02 km 
New Balance FuelCore Urge Running 累積 :
2073.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'11" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 05'44" | 00:25'02" |
| 5 | 05'59" | 00:31'01" |
| 6 | 06'10" | 00:37'11" |
| 7 | 05'39" | 00:42'50" |
| 7.0 | 03'28" | 00:42'52" |
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