6.4 km | 00:27:40 | 04:20/km日期: 2018-12-04 18:32 - 地點: 南應大 - 平均心率: 173 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'25" / 04'32" / 04'24" / 04'28" / 04'18" / 04'03" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'39") | 206 / 206 | 186 / 118 |
| 2 | | 04'28" (+00'36") | 208 / 414 | 195 / 114 |
| 3 | | 04'23" (+00'31") | 212 / 627 | 190 / 119 |
| 4 | | 04'32" (+00'40") | 205 / 833 | 192 / 114 |
| 5 | | 04'15" (+00'23") | 223 / 1056 | 193 / 121 |
| 6 | | 04'29" (+00'37") | 211 / 1267 | 191 / 116 |
| 7 | | 04'27" (+00'35") | 213 / 1480 | 191 / 117 |
| 8 | | 04'39" (+00'47") | 207 / 1687 | 192 / 111 |
| 9 | | 04'30" (+00'38") | 211 / 1898 | 193 / 114 |
| 10 | | 04'30" (+00'38") | 214 / 2113 | 192 / 115 |
| 11 | | 04'26" (+00'34") | 210 / 2323 | 190 / 118 |
| 12 | | 04'40" (+00'48") | 199 / 2523 | 195 / 109 |
| 13 | | 04'08" (+00'16") | 229 / 2752 | 193 / 124 |
| 14 | | 04'20" (+00'28") | 214 / 2967 | 192 / 119 |
| 15 | | 04'22" (+00'30") | 213 / 3180 | 195 / 117 |
| 16 | | 04'37" (+00'45") | 205 / 3385 | 193 / 111 |
| 17 | | 04'25" (+00'33") | 211 / 3597 | 192 / 117 |
| 18 | | 04'24" (+00'32") | 207 / 3804 | 196 / 115 |
| 19 | | 04'23" (+00'31") | 212 / 4016 | 195 / 116 |
| 20 | | 04'23" (+00'31") | 212 / 4229 | 192 / 118 |
| 21 | | 04'44" (+00'52") | 189 / 4419 | 188 / 111 |
| 22 | | 04'08" (+00'16") | 221 / 4640 | 196 / 122 |
| 23 | | 04'22" (+00'30") | 205 / 4846 | 195 / 116 |
| 24 | | 04'13" (+00'21") | 216 / 5063 | 194 / 121 |
| 25 | | 04'01" (+00'09") | 227 / 5291 | 194 / 127 |
| 26 | | 04'14" (+00'22") | 211 / 5502 | 195 / 120 |
| 27 | | 04'03" (+00'11") | 217 / 5720 | 194 / 126 |
| 28 | | 03'52" | 241 / 5961 | 197 / 131 |
| 29 | | 04'18" (+00'26") | 193 / 6155 | 189 / 122 |
| 30 | | 03'35" | 209 / 6364 | 197 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.11 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'32" | 00:08'57" |
| 3 | 04'24" | 00:13'21" |
| 4 | 04'28" | 00:17'49" |
| 5 | 04'18" | 00:22'07" |
| 6 | 04'03" | 00:26'10" |
| 6.4 | 04'06" | 00:27'40" |
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