6.2 km | 00:39:09 | 06:21/km日期: 2018-12-04 18:19 - 平均心率: 110 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 06'34" / 10'51" / 06'18" / 05'55" / 10'15" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'26") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 10'51" | 00:24'13" |
| 4 | 06'18" | 00:30'31" |
| 5 | 05'55" | 00:36'26" |
| 6 | 10'15" | 00:46'41" |
| 6.2 | 06'21" | 00:47'41" |
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