sean 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

sean 基隆
ID 272511

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6.2 km | 00:38:16 | 06:11/km

日期: 2018-11-30 06:20 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'03" / 06'08" / 06'01" / 06'44" / 06'33" / 05'53" / 05'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'08"	00:12'11"
3	06'01"	00:18'12"
4	06'44"	00:24'56"
5	06'33"	00:31'29"
6	05'53"	00:37'22"
6.2	05'15"	00:38'20"

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