8.3 km | 00:42:21 | 05:06/km日期: 2018-12-02 20:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'17" / 05'05" / 05'01" / 04'58" / 04'36" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'18") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'13" | 00:15'56" |
| 4 | 05'17" | 00:21'13" |
| 5 | 05'05" | 00:26'18" |
| 6 | 05'01" | 00:31'19" |
| 7 | 04'58" | 00:36'17" |
| 8 | 04'36" | 00:40'53" |
| 8.3 | 04'52" | 00:42'21" |
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