5.0 km | 00:43:07 | 08:33/km日期: 2018-11-20 20:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'55" / 13'58" / 07'42" / 08'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1009 / 1009 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'50" (+00'32") | 1001 / 2011 | 177 / 82 |
| 3 | | 13'56" (+07'38") | 1002 / 3013 | 136 / 52 |
| 4 | | 07'40" (+01'22") | 1003 / 4016 | 152 / 85 |
| 5 | | 08'03" (+01'45") | 1003 / 5020 | 195 / 63 |
| 6 | | 04'15" | 35 / 5055 | 160 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'55" | 00:13'12" |
| 3 | 13'58" | 00:27'10" |
| 4 | 07'42" | 00:34'52" |
| 5 | 08'05" | 00:42'57" |
| 5.0 | 04'44" | 00:43'07" |
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