8.2 km | 00:55:58 | 06:51/km日期: 2018-12-02 06:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'08" / 07'19" / 07'03" / 07'04" / 06'48" / 06'41" / 06'37" / 06'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'19" | 00:14'27" |
| 3 | 07'03" | 00:21'30" |
| 4 | 07'04" | 00:28'34" |
| 5 | 06'48" | 00:35'22" |
| 6 | 06'41" | 00:42'03" |
| 7 | 06'37" | 00:48'40" |
| 8 | 06'22" | 00:55'02" |
| 8.2 | 05'26" | 00:55'58" |
留言 
展開計圈分析
