10.0 km | 00:52:03 | 05:11/km日期: 2018-12-03 16:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'27" / 06'40" / 03'47" / 05'34" / 05'26" / 05'26" / 05'16" / 05'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'48" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 06'40" | 00:23'00" |
| 5 | 03'47" | 00:26'47" |
| 6 | 05'34" | 00:32'21" |
| 7 | 05'26" | 00:37'47" |
| 8 | 05'26" | 00:43'13" |
| 9 | 05'16" | 00:48'29" |
| 10 | 05'15" | 00:53'44" |
| 10.0 | 04'40" | 00:53'49" |
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