6.1 km | 00:47:08 | 07:44/km日期: 2018-12-02 16:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'29" / 11'48" / 07'26" / 07'16" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'56") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
319.05 km 
ASICS GT-1000 累積 :
437.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'29" | 00:19'57" |
| 4 | 11'48" | 00:31'45" |
| 5 | 07'26" | 00:39'11" |
| 6 | 07'16" | 00:46'27" |
| 6.1 | 07'34" | 00:47'09" |
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