5.1 km | 00:35:23 | 06:52/km日期: 2018-11-29 18:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 06'21" / 06'36" / 06'53" / 07'07" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'41") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'21" | 00:13'44" |
| 3 | 06'36" | 00:20'20" |
| 4 | 06'53" | 00:27'13" |
| 5 | 07'07" | 00:34'20" |
| 5.1 | 07'02" | 00:35'23" |
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