5.2 km | 00:26:05 | 05:02/km日期: 2018-12-02 20:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 03'21" / 04'48" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'26") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 04'48" | 00:08'09" |
| 3 | 05'02" | 00:13'11" |
| 4 | 05'01" | 00:18'12" |
| 5 | 05'03" | 00:23'15" |
| 5.2 | 05'11" | 00:24'12" |
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