10.3 km | 01:11:04 | 06:55/km日期: 2018-12-02 17:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'03" / 02'40" / 07'56" / 06'57" / 07'05" / 07'03" / 05'59" / 07'51" / 06'09" / 06'05" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 02'40" | 00:02'43" |
| 3 | 07'56" | 00:10'39" |
| 4 | 06'57" | 00:17'36" |
| 5 | 07'05" | 00:24'41" |
| 6 | 07'03" | 00:31'44" |
| 7 | 05'59" | 00:37'43" |
| 8 | 07'51" | 00:45'34" |
| 9 | 06'09" | 00:51'43" |
| 10 | 06'05" | 00:57'48" |
| 10.3 | 07'12" | 00:59'39" |
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