5.7 km | 01:07:58 | 11:49/km日期: 2018-12-02 19:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 11404 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'57" / 18'16" / 06'54" / 07'08" / 06'24" / 13'52" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'05" (+10'50") | 1003 / 1003 | 161 / 36 |
| 2 | | 17'14" (+10'59") | 1002 / 2005 | 193 / 30 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1004 / 3010 | 177 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+00'50") | 1005 / 4016 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'15" | 1008 / 5024 | 182 / 87 |
| 6 | | 17'33" (+11'18") | 749 / 5773 | 124 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 18'16" | 00:33'13" |
| 3 | 06'54" | 00:40'07" |
| 4 | 07'08" | 00:47'15" |
| 5 | 06'24" | 00:53'39" |
| 6 | 13'52" | 01:07'31" |
| 5.7 | -1'-47" | 01:07'58" |
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