Yang HUIJU 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yang HUIJU 基隆
ID 369753

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12.0 km | 01:33:43 | 07:48/km

2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2018-12-01
成績	01:33:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:48/km

日期: 2018-12-01 07:02 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

賽前宣言: 去年5k，今年12k，希望要抽到。

賽後評分: 人太多，補給廁所只有一間，不想讓暖身又冷掉，忍著不上廁所一路跑完12k。領物、便當排隊都好長，動線很亂。令人開心的就是風景優美吧！
給 3 星

12月累積里程 : 52.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Huiping Liu, Sumii 和其他 2 人說推

·

Sumii 恭喜漂亮完賽^ ^

2018-12-01 11:07 ·

Yang HUIJU 謝謝Sumii

2018-12-01 12:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'05"	00:14'21"
3	06'54"	00:21'15"
4	07'23"	00:28'38"
5	08'12"	00:36'50"
6	08'09"	00:44'59"
7	08'05"	00:53'04"
8	08'06"	01:01'10"
9	08'10"	01:09'20"
10	04'39"	01:13'59"
11	03'37"	01:17'36"
12	08'49"	01:26'25"
12.2	33'46"	01:33'46"

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