Littlebird Wu 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Littlebird Wu 台北市
ID 325319

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4.3 km | 00:45:53 | 10:44/km

日期: 2018-12-02 19:04 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'16" / 12'18" / 15'45" / 06'24" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

06'16"

943 / 943

2

11'24"

(17'19")

11'28" (+05'12")

993 / 1937

3

16'36"

(33'55")

16'28" (+10'12")

1007 / 2944

4

06'36"

(40'31")

06'24" (+00'08")

1030 / 3975

5

02'08"

(42'39")

08'02" (+01'46")

265 / 4240

12月累積里程 : 37.14 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 杜銘欽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	12'18"	00:18'34"
3	15'45"	00:34'19"
4	06'24"	00:40'43"
4.3	07'09"	00:42'39"

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