5.2 km | 00:32:40 | 06:14/km日期: 2018-12-01 10:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'00" / 06'07" / 06'00" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'48") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.82 km 
NIKE Free RN Distance 2 累積 :
1692.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'00" | 00:18'56" |
| 4 | 06'07" | 00:25'03" |
| 5 | 06'00" | 00:31'03" |
| 5.2 | 06'48" | 00:32'40" |
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