高啟順 2018/11/25 訓練日誌

高啟順嘉義
ID 354214

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高啟順

10.1 km | 00:53:21 | 05:15/km

日期: 2018-11-25 16:20 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'32" / 04'49" / 04'49" / 04'27" / 07'12" / 04'30" / 04'54" / 05'43" / 04'17" / 06'17" / 05'21" /

11月累積里程 : 50.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'49"	00:10'21"
3	04'49"	00:15'10"
4	04'27"	00:19'37"
5	07'12"	00:26'49"
6	04'30"	00:31'19"
7	04'54"	00:36'13"
8	05'43"	00:41'56"
9	04'17"	00:46'13"
10	06'17"	00:52'30"
10.1	05'18"	00:53'15"

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