Anderson Tw 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Anderson Tw 高雄
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7.1 km | 00:47:16 | 06:39/km

日期: 2014-04-14 21:47 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'33" / 06'54" / 06'33" / 06'43" / 06'32" / 06'26" / 06'10" / 06'09" /

距離路跑

阿賀，還沒到夏天就那麼悶了，接下來要怎麼跑下去呢？

4月累積里程 : 59.40 km

ASICS Gel Nimbus 15 累積 : 460.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

慢慢, 傅振源和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'54"	00:14'27"
3	06'33"	00:21'00"
4	06'43"	00:27'43"
5	06'32"	00:34'15"
6	06'26"	00:40'41"
7	06'10"	00:46'51"
7.1	06'07"	00:47'25"

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