10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2018-12-01 17:07 - 地點: 八堡圳高鐵園區 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9756 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'08" / 05'33" / 05'35" / 05'22" / 05'30" / 05'26" / 05'37" / 05'52" / 05'50" / 05'41" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1009 / 2009 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 3014 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4015 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1010 / 5025 | 167 / 108 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1004 / 6029 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 7031 | 166 / 107 |
| 8 | | 05'52" (+00'32") | 1005 / 8036 | 171 / 98 |
| 9 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 9036 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'42" (+00'22") | 1007 / 10044 | 169 / 103 |
| 11 | | 05'15" | 98 / 10142 | 170 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.50 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'33" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'22" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'26" | 00:33'34" |
| 7 | 05'37" | 00:39'11" |
| 8 | 05'52" | 00:45'03" |
| 9 | 05'50" | 00:50'53" |
| 10 | 05'41" | 00:56'34" |
| 10.1 | 08'17" | 00:57'23" |
留言 
展開計圈分析
