張元韋 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

張元韋台南
ID 8083

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6.1 km | 00:32:22 | 05:20/km

日期: 2014-04-04 20:35 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 05'00" / 04'57" / 05'38" /

膝蓋狀況測試

4月累積里程 : 71.35 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 8KS-34024 累積 : 941.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bear, Jonathan 和其他 14 人說推

·

Allen Lin 保重膝蓋唷!!

2014-04-06 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	05'23"	00:16'50"
4	05'13"	00:22'03"
5	05'00"	00:27'03"
6	04'57"	00:32'00"
6.1	05'33"	00:32'22"

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