Sylvia Tai 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Tai 基隆
ID 411056

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5.3 km | 00:34:59 | 06:33/km

日期: 2018-11-25 18:02 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'08" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'31" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05" (+00'50")

989 / 989

2

06'30"

(13'31")

06'25" (+00'10")

1011 / 2001

3

06'14"

(19'45")

06'15"

997 / 2998

4

06'22"

(26'07")

06'17" (+00'02")

1010 / 4009

5

06'31"

(32'38")

06'28" (+00'13")

1005 / 5014

6

01'57"

(34'35")

06'04"

320 / 5335

11月累積里程 : 20.53 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'23"	00:13'31"
3	06'19"	00:19'50"
4	06'17"	00:26'07"
5	06'31"	00:32'38"
5.3	05'54"	00:34'35"

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