大偉 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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5.0 km | 00:35:17 | 07:00/km

日期: 2018-11-29 20:00 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'54" / 10'23" / 06'52" / 06'40" / 07'19" / 05'00" /

11月累積里程 : 510.39 km

Under Armour charged bandit 累積 : 2010.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

蕭蕭, 林蔚宗和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	10'23"	00:17'17"
3	06'52"	00:24'09"
4	06'40"	00:30'49"
5	07'19"	00:38'08"
5.0	05'41"	00:38'20"

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