9.0 km | 02:36:13 | 17:15/km日期: 2018-10-30 10:00 - 總爬升: 475 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 28%
Pace: 32'52" / 13'27" / 10'30" / 12'08" / 13'01" / 18'17" / 27'01" / 11'47" / 14'31" / 55'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'52" | 00:32'52" |
| 2 | 13'27" | 00:46'19" |
| 3 | 10'30" | 00:56'49" |
| 4 | 12'08" | 01:08'57" |
| 5 | 13'01" | 01:21'58" |
| 6 | 18'17" | 01:40'15" |
| 7 | 27'01" | 02:07'16" |
| 8 | 11'47" | 02:19'03" |
| 9 | 14'31" | 02:33'34" |
| 9.0 | 54'54" | 02:36'13" |
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