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Szczesny
台北市
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Szczesny
160.0 km
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--:--
雙主場- - 輪霸西濱160K
官方成績
日期
2014-03-22
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:57'01")
00:57'01" (+48'40")
01:06'04" (+48'01")
10 km
(01:06'04")
00:09'03" (+00'42")
15 km
(01:15'27")
00:09'23" (+01'02")
00:18'03"
20 km
(01:24'07")
00:08'40" (+00'19")
25 km
(01:33'50")
00:09'43" (+01'22")
00:18'04" (+00'01")
30 km
(01:42'11")
00:08'21"
35 km
(01:57'25")
00:15'14" (+06'53")
00:25'01" (+06'58")
40 km
(02:07'12")
00:09'47" (+01'26")
45 km
(02:16'48")
00:09'36" (+01'15")
00:18'13" (+00'10")
50 km
(02:25'25")
00:08'37" (+00'16")
55 km
(02:34'53")
00:09'28" (+01'07")
00:19'08" (+01'05")
60 km
(02:44'33")
00:09'40" (+01'19")
65 km
(03:06'41")
00:22'08" (+13'47")
00:31'58" (+13'55")
70 km
(03:16'31")
00:09'50" (+01'29")
75 km
(03:25'44")
00:09'13" (+00'52")
00:25'42" (+07'39")
80 km
(03:42'13")
00:16'29" (+08'08")
85 km
(03:53'45")
00:11'32" (+03'11")
00:23'09" (+05'06")
90 km
(04:05'22")
00:11'37" (+03'16")
95 km
(04:24'35")
00:19'13" (+10'52")
00:35'35" (+17'32")
100 km
(04:40'57")
00:16'22" (+08'01")
105 km
(04:54'49")
00:13'52" (+05'31")
00:28'55" (+10'52")
110 km
(05:09'52")
00:15'03" (+06'42")
115 km
(05:28'40")
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00:35'20" (+17'17")
120 km
(05:45'12")
00:16'32" (+08'11")
125 km
(06:02'30")
00:17'18" (+08'57")
00:39'33" (+21'30")
130 km
(06:24'45")
00:22'15" (+13'54")
135 km
(06:41'25")
00:16'40" (+08'19")
00:36'26" (+18'23")
140 km
(07:01'11")
00:19'46" (+11'25")
145 km
(07:20'32")
00:19'21" (+11'00")
00:38'39" (+20'36")
150 km
(07:39'50")
00:19'18" (+10'57")
155 km
(07:59'53")
00:20'03" (+11'42")
01:09'28" (+51'25")
160 km
(08:49'18")
00:49'25" (+41'04")
Finish
()
日期:
2014-03-22 05:44
-
地點:
西濱
-
卡路里:
5448 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
66%
3月累積里程 :
408.44 km
BH G6
Garmin 上傳
| 10 years ago
Vickey
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
2.1
-0.2 %
2
2.7
2.0 %
3
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2.0 %
4
34.0
-1.2 %
5
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-1.5 %
7
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2.2 %
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-0.9 %
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10
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0.0 %
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0.0 %
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2.0 %
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33.3
-1.2 %
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33.0
2.2 %
15
33.0
-1.1 %
16
38.7
2.0 %
17
31.9
0.0 %
18
32.7
1.0 %
19
35.6
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-1.0 %
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2.0 %
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2.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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2.0 %
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2.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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2.0 %
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2.0 %
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1.5 %
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-0.2 %
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-1.7 %
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-0.2 %
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2.0 %
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18.6
-0.3 %
129
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2.0 %
130
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1.5 %
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0.0 %
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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