Steven 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 新北市
ID 87035

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6.7 km | 01:04:19 | 09:39/km

日期: 2018-11-29 18:24 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'29" / 09'55" / 09'47" / 09'34" / 09'14" / 09'16" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'29" (+01'16")

1000 / 1000

2

09'55"

(20'24")

09'55" (+00'42")

1000 / 2000

3

09'47"

(30'11")

09'47" (+00'34")

1000 / 3000

4

09'34"

(39'45")

09'34" (+00'21")

1000 / 4000

5

09'13"

(48'59")

09'13"

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 358.55 km

超跑丫拖3代寶藍01 累積 : 5131.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

YaoChuan, Lee6265 和其他 22 人說推

·

Judy 漂亮6.66k運動愉快

2018-11-30 09:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	09'55"	00:20'24"
3	09'47"	00:30'11"
4	09'34"	00:39'45"
5	09'14"	00:48'59"
6	09'16"	00:58'15"
6.7	09'10"	01:04'19"

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