5.1 km | 00:29:00 | 05:42/km日期: 2018-11-28 17:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5480 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'43" / 05'39" / 05'31" / 05'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'42") | 1003 / 1003 | 196 / 82 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2003 | 190 / 91 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 3005 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1006 / 4012 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'27" | 1005 / 5018 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'05" | 78 / 5096 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 3 | 05'39" | 00:17'32" |
| 4 | 05'31" | 00:23'03" |
| 5 | 05'29" | 00:28'32" |
| 5.1 | 05'56" | 00:29'00" |
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