玻璃腳 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

玻璃腳新竹
ID 5341

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

日期: 2013-05-30 19:06 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 04'40" / 05'10" / 05'01" / 04'59" / 05'11" / 05'09" / 04'41" / 04'39" / 05'01" / 04'59" / 09'50" /

5月累積里程 : 60.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'10"	00:09'50"
3	05'01"	00:14'51"
4	04'59"	00:19'50"
5	05'11"	00:25'01"
6	05'09"	00:30'10"
7	04'41"	00:34'51"
8	04'39"	00:39'30"
9	05'01"	00:44'31"
10	04'59"	00:49'30"
10.1	08'29"	00:50'29"

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