11.4 km | 01:13:27 | 06:26/km日期: 2018-11-24 17:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'50" / 06'29" / 06'25" / 06'05" / 06'12" / 06'11" / 06'27" / 06'35" / 06'17" / 06'31" / 06'41" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.53 km 
mizuno wave connect 累積 :
5908.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'29" | 00:13'19" |
| 3 | 06'25" | 00:19'44" |
| 4 | 06'05" | 00:25'49" |
| 5 | 06'12" | 00:32'01" |
| 6 | 06'11" | 00:38'12" |
| 7 | 06'27" | 00:44'39" |
| 8 | 06'35" | 00:51'14" |
| 9 | 06'17" | 00:57'31" |
| 10 | 06'31" | 01:04'02" |
| 11 | 06'41" | 01:10'43" |
| 11.4 | 06'46" | 01:13'27" |
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