10.1 km | 01:09:15 | 06:49/km日期: 2018-11-22 20:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10980 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'32" / 06'55" / 06'46" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'53") | 1005 / 1005 | 149 / 89 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 1001 / 2006 | 155 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 3007 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'45" (+00'10") | 1007 / 4014 | 159 / 92 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 1006 / 5021 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 6022 | 159 / 94 |
| 7 | | 06'46" (+00'11") | 1009 / 7031 | 160 / 91 |
| 8 | | 06'37" (+00'02") | 1002 / 8034 | 161 / 93 |
| 9 | | 06'45" (+00'10") | 1010 / 9045 | 160 / 91 |
| 10 | | 06'35" | 1009 / 10054 | 160 / 94 |
| 11 | | 06'03" | 140 / 10195 | 157 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.18 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 3 | 06'46" | 00:21'13" |
| 4 | 06'45" | 00:27'58" |
| 5 | 06'45" | 00:34'43" |
| 6 | 06'45" | 00:41'28" |
| 7 | 06'45" | 00:48'13" |
| 8 | 06'45" | 00:54'58" |
| 9 | 06'45" | 01:01'43" |
| 10 | 06'40" | 01:08'23" |
| 10.1 | 06'39" | 01:09'19" |
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