Kai-Cheng Wang 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Cheng Wang 台北市
ID 360588

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11.9 km | 01:09:32 | 05:50/km

日期: 2018-11-22 19:49 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 07'09" / 07'04" / 04'48" / 04'29" / 05'53" / 06'50" / 05'20" / 05'11" / 06'08" / 06'46" / 04'54" / 05'34" /

11月累積里程 : 43.84 km

亞瑟士 1 累積 : 702.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Kai-Cheng Wang, 杜銘欽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	04'48"	00:19'01"
4	04'29"	00:23'30"
5	05'53"	00:29'23"
6	06'50"	00:36'13"
7	05'20"	00:41'33"
8	05'11"	00:46'44"
9	06'08"	00:52'52"
10	06'46"	00:59'38"
11	04'54"	01:04'32"
11.9	05'34"	01:09'32"

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