10.0 km | 00:47:27 | 04:43/km日期: 2014-04-15 05:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'22" / 04'53" / 04'50" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'43" / 04'30" / 04'42" / 04'36" / 03'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 270.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'53" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'35" | 00:19'40" |
| 5 | 04'33" | 00:24'13" |
| 6 | 04'34" | 00:28'47" |
| 7 | 04'43" | 00:33'30" |
| 8 | 04'30" | 00:38'00" |
| 9 | 04'42" | 00:42'42" |
| 10 | 04'36" | 00:47'18" |
| 10.0 | 03'35" | 00:47'27" |
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