Tse Lai 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tse Lai 台北市
ID 124653

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6.8 km | 01:00:39 | 08:56/km

日期: 2014-04-14 21:11 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 11'59" / 08'01" / 08'27" / 08'13" / 08'22" / 08'09" / 09'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 61.89 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鍾晉臺和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	08'01"	00:20'00"
3	08'27"	00:28'27"
4	08'13"	00:36'40"
5	08'22"	00:45'02"
6	08'09"	00:53'11"
6.8	09'34"	01:00'39"

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