8.7 km | 01:12:46 | 08:22/km日期: 2014-04-12 22:34 - 地點: 舊國防管理學院 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'57" / 08'24" / 08'51" / 08'30" / 08'27" / 09'13" / 08'51" / 07'29" / 07'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'56" (+00'34") | 1007 / 1007 |
2 | | 08'26" (+01'04") | 1023 / 2031 |
3 | | 08'47" (+01'25") | 1003 / 3034 |
4 | | 08'28" (+01'06") | 1013 / 4048 |
5 | | 08'36" (+01'14") | 1003 / 5051 |
6 | | 09'04" (+01'42") | 1006 / 6057 |
7 | | 08'51" (+01'29") | 1013 / 7070 |
8 | | 07'22" | 1010 / 8081 |
9 | | 07'22" | 612 / 8694 |
4月累積里程 :
161.87 km NIKE Revolution 2 累積 :
674.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 08'24" | 00:16'21" |
3 | 08'51" | 00:25'12" |
4 | 08'30" | 00:33'42" |
5 | 08'27" | 00:42'09" |
6 | 09'13" | 00:51'22" |
7 | 08'51" | 01:00'13" |
8 | 07'29" | 01:07'42" |
8.7 | 07'17" | 01:12'46" |