王榮祺 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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7.1 km | 00:43:23 | 06:07/km

日期: 2014-04-02 21:01 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'33" / 05'31" / 06'09" / 07'01" / 06'10" / 06'12" / 06'18" / 06'11" /

4月累積里程 : 42.46 km

ASICS GT-2000 累積 : 291.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	06'09"	00:17'13"
4	07'01"	00:24'14"
5	06'10"	00:30'24"
6	06'12"	00:36'36"
7	06'18"	00:42'54"
7.1	06'48"	00:43'23"

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