5.0 km | 00:21:45 | 04:20/km日期: 2018-11-27 09:49 - 平均心率: 175 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'27" / 04'17" / 04'23" / 04'19" / 04'22" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 293.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'17" | 00:08'44" |
| 3 | 04'23" | 00:13'07" |
| 4 | 04'19" | 00:17'26" |
| 5 | 04'22" | 00:21'48" |
| 5.0 | 02'41" | 00:21'49" |
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