林森隆 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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5.2 km | 00:33:44 | 06:26/km

日期: 2018-11-27 17:19 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'29" / 06'13" / 06'06" / 06'01" / 05'20" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 71.14 km

HOKA HO1019281SSAN 累積 : 231.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

榮燦, 何惠菁-RUN希望和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'13"	00:13'42"
3	06'06"	00:19'48"
4	06'01"	00:25'49"
5	05'20"	00:31'09"
5.2	10'45"	00:33'45"

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