10.1 km | 00:45:17 | 04:28/km日期: 2018-11-27 08:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'59" / 15'37" / 04'40" / 04'30" / 04'40" / 04'26" / 04'22" / 04'12" / 04'05" / 04'09" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.37 km 
母子鱷魚 二代丫拖黃色 累積 :
601.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 15'37" | 00:20'36" |
| 3 | 04'40" | 00:25'16" |
| 4 | 04'30" | 00:29'46" |
| 5 | 04'40" | 00:34'26" |
| 6 | 04'26" | 00:38'52" |
| 7 | 04'22" | 00:43'14" |
| 8 | 04'12" | 00:47'26" |
| 9 | 04'05" | 00:51'31" |
| 10 | 04'09" | 00:55'40" |
| 10.1 | 03'54" | 00:56'06" |
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