Jeffery Yeh（三等國民） 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

7.1 km | 00:30:00 | 04:12/km

日期: 2018-11-27 13:09 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'16" / 04'06" / 04'12" / 04'12" / 04'13" / 04'17" / 04'07" / 04'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.00 km

母子鱷魚新三代（藍）競速拖累積 : 3593.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Anita Hsu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'06"	00:08'22"
3	04'12"	00:12'34"
4	04'12"	00:16'46"
5	04'13"	00:20'59"
6	04'17"	00:25'16"
7	04'07"	00:29'23"
7.1	04'36"	00:30'00"

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