7.2 km | 00:34:28 | 04:46/km日期: 2018-11-25 17:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 5981 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'09" / 04'50" / 04'45" / 04'41" / 04'49" / 04'49" / 04'21" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'43") | 1004 / 1004 | 174 / 111 |
| 2 | | 04'48" (+00'24") | 1004 / 2008 | 172 / 120 |
| 3 | | 04'45" (+00'21") | 1013 / 3021 | 173 / 120 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1002 / 4024 | 173 / 123 |
| 5 | | 04'47" (+00'23") | 1008 / 5032 | 173 / 120 |
| 6 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 6032 | 174 / 120 |
| 7 | | 04'24" | 1012 / 7045 | 172 / 131 |
| 8 | | 04'03" | 225 / 7270 | 172 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.39 km 
美津濃 Wave Emperor 累積 :
1564.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'50" | 00:09'59" |
| 3 | 04'45" | 00:14'44" |
| 4 | 04'41" | 00:19'25" |
| 5 | 04'49" | 00:24'14" |
| 6 | 04'49" | 00:29'03" |
| 7 | 04'21" | 00:33'24" |
| 7.2 | 04'43" | 00:34'28" |
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