Rain Juang 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Rain Juang
ID 357908

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11.2 km | 01:16:25 | 06:49/km

日期: 2018-11-26 18:12 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'20" / 06'19" / 06'13" / 06'48" / 06'21" / 05'45" / 07'03" / 06'00" / 06'58" / 06'42" / 07'25" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'30")

994 / 994

2

06'24"

(12'39")

06'20" (+00'33")

1007 / 2002

3

06'13"

(18'52")

06'11" (+00'24")

1004 / 3006

4

06'43"

(25'35")

06'45" (+00'58")

993 / 3999

5

06'26"

(32'01")

06'21" (+00'34")

1012 / 5011

展開計圈分析

Rain Juang

·

11月累積里程 : 200.75 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'19"	00:12'39"
3	06'13"	00:18'52"
4	06'48"	00:25'40"
5	06'21"	00:32'01"
6	05'45"	00:37'46"
7	07'03"	00:44'49"
8	06'00"	00:50'49"
9	06'58"	00:57'47"
10	06'42"	01:04'29"
11	07'25"	01:11'54"
11.2	08'50"	01:13'40"

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