嗯~有練有差,本來沒打算衝那麼快的,自己感覺也沒衝那麼快,但~自己就衝那麼快,還是那個右膝酸軟的問題(但在甩動後就恢復許多)~"~,看來下班要去鍛練一下腿力,其他的狀況就一切良好,畢竟才7K而已~^0^!~