Blake 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Blake 新竹
ID 6570

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12.1 km | 01:07:58 | 05:37/km

日期: 2013-02-17 17:34 - 地點: 巨城健身房 - 天氣: 沒什麼差~ - 卡路里: 653 Cal

過年放了~跑步10天假，本日開始訓練，騎車燒1500Kcal、跑步燒1027Kcal+重訓不知道幾Kcal(但有慎重其事的練了，好一會)，基本的就燒3000K以上，不是問題，感覺是真的不懶，但手軟腳軟好一會..~^.^ !~

2月累積里程 : 62.10 km

手動上傳 | 10 years ago

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