8.3 km | 00:46:55 | 05:39/km日期: 2018-11-24 06:14 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼涼跑 - 平均心率: 123 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'18") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.54 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
2641.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'43" | 00:23'13" |
| 5 | 05'38" | 00:28'51" |
| 6 | 05'25" | 00:34'16" |
| 7 | 05'25" | 00:39'41" |
| 8 | 05'31" | 00:45'12" |
| 8.3 | 05'42" | 00:46'55" |
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